Frisk start

Har hatt en skikkelig frisk start på uka! Våkna kl. 07.00 mandags morgen etter en hvilende nattevakt, og bestemte meg da for å forandre litt på livsstil og kosthold.
Kjørte direkte på butikken og handla masse sunn snacks til kjøleskapet: grovt brød, gulrøtter, epler, pærer, bananer, spinat, kyllingfile, salat, brekkbønner, brokkoli og blomkål.

IMG_3055[1]

Inspirert av flere brukere på instagram, måtte jeg prøve ut disse energybooster`ne som så mange skryter av. Fant fram blenderen og putta i et par never spinat, en gulrot, ett eple, en pære og en banan.

Voilà, og der har vi frokosten:)
IMG_3057[1]

Det ser kleint ut og lukter nyklippet gress og silo, men smaker skikkelig godt! Ser mange presser det og drikker bare safta, men jeg synes dette er bedre.
Middagen må jeg si var helt enestående også, selv uten en liter saus og en kilo opphøggde poteter;) Kun kyllingfillet stekt i rapsolje med salt, pepper og pul biber(tørket og grovmalt chilli) og dampede brekkbønner, blomkål og brokkoli.

Pul Piber fåes kjøpt på asiatiske matvarebutikker.

IMG_3080[1]

Har klart å holde meg til kun sunne matvarer til nå denne uka, og tror det skal gå greit fremmover også:) Hvis dere har herlige matoppskrifter med sunne og ferske råvarer, så vil jeg gjerne prøve ut! I morgen blir første treningsdag på leeeeenge, har liksom blitt slik støttemedlem den senere tiden, hehe. Men i morgen blir det 60 minutters pilates på velværesenteret sammen med mamma, og det håper jeg bare er starten!

Hüseyin har vært på ambassaden i Ankara i dag ang. familiegjennforeningen, men tengte jeg skulle skrive et eget innlegg om det.

Har forresten vært på kino sammen med pappa i kveld og sett A good day to Die Hard, må sees!:)

Reklamer

Beskyttet: Tyrkiafeber

Dette innholdet er passordbeskyttet. For å vise det, vennligst skriv inn passordet nedenfor:

Dette innlegget ble postet den 23. februar 2013, i Hverdagen. Skriv inn passordet ditt for å se kommentarer.

Passord?

Bare skriv en komentar til meg eller send ei mld, så skal dere få passord på innleggene:)
Det er så masse nytt å glede seg over som har skjedd i det siste, og jeg har valgt å skjerme det nye familielivet vårt for den store omverdenen litt.

Day 7

♥ Day 7 – Ti ting du ønsker deg

 

1. 4 vinterdekk, så jeg slipper å skli på sommerdekk resten av vinteren!

2. Bokhylle til leiligheta mi

3. En sjenk til leiligheta mi

4. En ny/ekstra jobb som jeg trives i

5. Familiegjenforening

6. Egne barn 🙂

7. Eget hust i Tyrkia og Norge

8. Hårklipp m/farging

9. At familie og venner skal ha det bra!

10. At min onkel skal slutte å ruse seg…

Day 6

♥ Day 6 – Noe du gleder deg til, og hvorfor

 

Det er vel ikke så vanskelig å tenke seg til hva jeg gleder meg til og hvorfor?:) Jeg gleder med selvsagt utroooolig masse til min askim kommer til Norge på lørdag!!!:) Vi skal få være sammen hvær eneste dag i hele 3 måneder! Vi skal feire Jul og nyttår sammen, og bare nyyte tiden!:)